Говорят, что ожидание в разы приятнее, чем само предполагаемое событие, будь то Новый год, День рождение или встреча с любимым. А потом «бац» и душераздирающая пустота, разочарование… представлялось не так.
Ожидание – это представление о том, как всё должно случиться, это всегда зона фантазии и уход от контакта с реальной жизнью.
Жизнь это только настоящий момент – то, что происходит с Вами «здесь и сейчас». Прошлое и будущее – продукт ума. Мы много думаем «как жить», и мало по-настоящему живём – глубоко с чувствами. Например, ощущаете ли Вы сейчас своё тело, дыхание? Или автоматически читаете текст в ожидании открыть секрет удовольствия от жизни?
А что, если перестать чего-то ждать?!
Вы удивитесь, но восприятие мира и себя меняется кардинально. На душе становится легко, словно уходит груз контроля, и Ваше самочувствие перестаёт зависеть от результата, пропадает страх не получить желаемое. Остаётся больше времени для самой Жизни, а не мыслях о ней. Когда мы отпускаем все ожидания от себя, от окружающих людей, от мира то освобождаем место новому, то чего раньше упорно не замечали, так как сознание было захвачено иллюзиями. Находясь во временных и событийных рамках ожиданий, просто невозможно увидеть все дары судьбы.
Ожидание – это непринятие других поворотов жизни кроме своего запланированного сценария, что конечно ограничивает собственное развитие.
Ожидания не дают свободно двигаться энергии и участвовать в творческом процессе жизни, ориентируя на стандарт и выбор только из имеющегося небольшого опыта.
Чем больше у Вас ожиданий, тем выше желание контролировать происходящее, недоверие себе и миру.
Каждое мгновение танцует себя, и лучшее, что может сделать человек — это наслаждаться каждым мгновением, каким бы оно не пришло, каким бы оно ни случилось. Тогда ваш груз исчезнет бесследно. Это и есть свобода — быть в настоящем мгновении, принадлежать настоящему мгновению, никогда не беспокоясь о прошлом, никогда не беспокоясь о будущем, которого ещё нет, и не пытаясь искать во всём и вся логическую последовательность.
И если Вы устали жить в хронической подготовке к чему-то, то откройтесь новому опыту, не отвергайте «Нет! Не так! Хочу по-другому!», откликайтесь на то, что жизнь предлагает Вам сегодня.
Перестаньте ждать от себя совершенства, вроде того, что вот станете ещё лучше и тогда покажите себя миру (сделаете презентацию, создадите бизнес, познакомитесь с партнёром и т.п.)…
Перестаньте ждать идеального момента, дня, года для осуществления своей мечты…
Перестаньте ждать от родителей любви и внимания, мол, если бы получить их благорасположение, то можно и расслабиться…
Перестаньте ждать от любимых, чтоб они угадывали Ваши желания, понимали и радовали…
Перестаньте ждать от Вселенной исполнения Ваших грёз, сетовать, что она к Вам не благосклонна…
И тогда произойдёт самое большое событие – Вы ощутите жизнь в её полном смысле, а не в пределах ума.
Как отказаться от ожиданий?
Поверить, что нет плохих или хороших выборов и благодарить все варианты, которые происходят с Вами.
Неважно, что случится завтра, Вы с любой непредсказуемостью сможете справиться, если будете доверять себе и потоку жизни.
Включив зелёный светофор, в Вашу жизнь вихрем внесутся новые события, знакомства, подарки. Идеи начнут реализовываться самым неожиданным способом. Вы начнёте попадать в нужное место и в нужный час. Вас перестанут мучить вопросы: «как правильно сказать», «что надо сделать», «куда податься» и т.п.
Просто делайте, так как подсказывает интуиция, делайте то, что можете, и пусть будет, что будет.