Статьи по психологии
Почему меня не уважают?
Часто слышу вопрос: «Почему люди относятся ко мне несерьёзно, издеваются, подшучивают? Не слышат моих просьб. Ведь я отношусь к ним хорошо, но взаимности не вижу».
Стоит разобраться, что это у Вас за терпеливость такая? Что позволяете делать в Вашу сторону?
Если окружающие «раздвигают границы дозволенного» по отношению к Вам, тогда обратите внимание […]
Пристрастие к алкоголю
«Я каждый день покупаю бутылку водки. Доктор, я шопоголик?»
Задавались ли Вы когда-нибудь вопросом: «Почему человек безмерно пьёт?». Ведь действительно пристрастие к алкоголю формируется не у всех. Часть людей на протяжении всей жизни используют спиртные напитки только символично, они могут контролировать своё употребление, т. е. знают, когда уместно пить, а когда […]
Страх ошибок или как стать смелее
Многие люди мучаются вопросом: «Как принимать правильные решения и избежать ошибок?» Пока этот вопрос непрестанно крутится в голове, вы остаётесь в позиции наблюдателя за теми, кто активно расположился на игровом поле… но зато вы на безопасном расстоянии и в защите от падений.
Когда вы приняли решение стать тотально осторожным и спрятаться […]
Эликсир любви или как повысить самооценку
База отношения к себе закладывается в детском периоде с помощью значимых взрослых, в первую очередь мамы. Если она любит, принимает своего младенца, он на основе её опыта обучается любви к себе. То есть копирует, интроецирует – внешнее отношение делает внутренним.
В случае травмирования (когда был болезненный опыт и ребёнок не смог […]
Освобождение от зависимости
Сложно найти человека, которому неизвестно понятие психологической зависимости. Она многолика: любовная, сексуальная, трудовая, интернетная и пр. Даже в биохимической зависимости (наркомания, алкоголизм, курение) базовая эмоциональная обусловленность.
Зависимость непосредственно связано с телесной и эмоциональной саморегуляцией, то есть когда отсутствует, или недостаточно развит навык ориентации и обращения с собственными импульсами и телом возникает […]
Жизнь без ожиданий
Говорят, что ожидание в разы приятнее, чем само предполагаемое событие, будь то Новый год, День рождение или встреча с любимым. А потом «бац» и душераздирающая пустота, разочарование… представлялось не так.
Ожидание – это представление о том, как всё должно случиться, это всегда зона фантазии и уход от контакта с реальной жизнью.
Жизнь […]
Что такое близость и всем ли она доступна?
К сожалению, ощущать это сладкое чувство близости, может не каждый. Многие путают переживание близости с эйфорическим слиянием между влюблёнными, где оба растворяются друг в друге и образуют что-то одно на двоих, как в песне «ты – это я, я это – ты и никого не нужно нам». В слиянии людям кажется, […]